Saltando entre las olas, asomándose sobre el agua, jugando con la espuma, disfrutando de su libertad, esta es la manera en la que verás a los delfines y ballenas de La Gomera.
Les eaux transparentes, leur température agréable et l’abondance de nourriture ont fait de La Gomera l’endroit choisi comme résidence habituelle pour ces mammifères marins, c’est pourquoi ils peuvent presque tous les jours de l’année.
Plus de 20 espèces de cétacés peuvent être observées dans ces eaux, près du tiers des espèces existant dans le monde !
La joie des dauphins autour du bateau contamine ceux qui les observent, leur proximité et leur absence de peur sont maintenues grâce à des observations très respectueuses. Les entreprises qui proposent ces excursions à La Gomera possèdent le “drapeau bleu”, une autorisation qui les distingue pour avoir respecté la réglementation en vigueur pour l’observation respectueuse des cétacés. Et presque 100 % des sorties permettent d’observer des spécimens de différentes espèces.
Mais… Quels sont exactement les cétacés ?
Ce sont des mammifères marins, donc ils ne sont pas considérés comme des poissons, ils doivent respirer hors de l’eau, bien que certaines espèces puissent rester jusqu’à 1 heure en apnée à la recherche de nourriture à de grandes profondeurs. Ils se divisent en ceux qui ont des dents (odontoïdés) et ceux qui ont des fanons (mysticètes), mais la division entre dauphins et baleines est plus connue.
Ils ont un système sophistiqué pour interpréter leur environnement à travers le son, l’écholocation. C’est très similaire à celui des chauves-souris, ils projettent une onde sonore (vibrations ou clics) qui entre en contact avec d’autres objets (rochers, poissons, bateaux) et dans leur réflexion (écho), elles sont interprétées par l’animal pour connaître la taille, la distance, etc.
Ceux qui ont des dents ont un régime alimentaire varié, comprenant des poissons, des crevettes, des poulpes, des calmars, et ceux qui ont des fanons se nourrissent en filtrant de grandes quantités d’eau avec leur bouche, retenant les petits animaux, surtout de petits crustacés (krill).
Comment pouvons-nous les voir ?
Il y a une variété d’entreprises qui proposent cette activité. La plupart des excursions partent du port de Vueltas (Valle Gran Rey), il y a aussi des départs depuis Playa Santiago et San Sebastián de La Gomera.
Dans la section “Activités” du site www.lagomera.travel, vous trouverez toutes les informations et coordonnées pour réserver votre excursion.
La Gomera, étant le foyer de plusieurs espèces de cétacés résidents, permet leur observation presque toute l’année. Généralement, les bateaux n’ont pas besoin de s’éloigner très loin de la côte pour garantir une observation. Il est courant de voir des espèces comme le dauphin tacheté, le dauphin commun, le dauphin listé, le dauphin à bec rugueux, les rorquals, les cachalots ou les globicéphales.
¿Algún consejo?
Pour vivre cette expérience, nous devons nous équiper adéquatement : porter des vêtements confortables et un maillot de bain si nous voulons profiter de la mer, des jumelles si nous ne sommes pas sujets au mal de mer, une casquette, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Il est également conseillé d’apporter un médicament contre le mal de mer pour profiter de l’activité sans aucun inconvénient. Certaines entreprises proposent un repas à bord, inclus dans le prix.
Pour capturer de bonnes images, il est idéal d’attendre que le bateau s’arrête ou réduise sa vitesse, d’aligner la ligne de l’horizon, d’observer la position du soleil et si votre appareil photo le permet, choisissez “scenes de sport”, cela vous permettra de prendre des photos nettes en mouvement.
¿Hay alguna normativa?
Pour favoriser une observation responsable, les entreprises respectent la réglementation pertinente, il est également bon de savoir que les visiteurs doivent également respecter certaines règles :
Il est interdit de :
– Se baigner avec les animaux.
– Les nourrir
– Les toucher
– Jeter des déchets dans l’eau
– Les déranger avec du bruit
La nature, la mer, le soleil, les dauphins et les baleines en liberté se combinent dans une expérience inoubliable qui deviendra l’un des meilleurs souvenirs de votre voyage à La Gomera.
Valle Gran Rey est une municipalité de l’île de La Gomera située à environ 60 minutes en voiture de la capitale, San Sebastián de La Gomera. Si vous décidez de venir à La Gomera en bateau, une fois que vous quittez le port, vous arrivez à un rond-point qui indique le chemin vers Valle Gran Rey, et presque sans vous en rendre compte, vous commencez à monter en laissant derrière vous la zone urbaine.
Le chemin commence à vous surprendre à chaque virage, à chaque point de vue. Si vous n’êtes pas pressé d’arriver, ce qui est conseillé pour commencer à vous déconnecter, vous pouvez faire une halte aux miradors des Roques, qui en tant que bons hôtes vous accueillent en vous offrant leur meilleure parure, vous surprenant avec les vues imposantes qu’ils ont réservées pour vous.
Aujourd’hui, nous voulons vous raconter comment sont les couchers de soleil à Valle Gran Rey, donc nous continuerons notre chemin pour arriver à ce charmant endroit. Après être entré dans le Parc National de Garajonay, à environ 20 minutes environ, vous trouverez une première bifurcation indiquant la descente vers Valle Gran Rey à travers le hameau de Las Hayas, vous pouvez également continuer environ 3 kilomètres de plus et vous trouverez une autre descente indiquant Arure, un autre village pittoresque avant Valle Gran Rey. Les routes sont très bien indiquées, donc vous ne vous perdrez pas.
Et nous arrivons presque… Après Arure, vous continuez la descente vers la mer, vous traverserez deux tunnels qui, à leur passage, commencent à nous révéler encore plus de beauté s’il en est. Vous trouverez également des belvédères à couper le souffle, rappelez-vous que nous avons dit que le voyage est pour se déconnecter, donc nous vous recommandons de faire un arrêt presque incontournable au Mirador César Manrique, là vous aurez une vue panoramique sur toute la vallée imposante.
Nous y sommes! La côte de Valle Gran Rey nous accueille à bras ouverts. Nous ne vous l’avions pas dit, mais l’île bénéficie de microclimats qui permettent de profiter de températures très agréables en toute saison. Le soleil garantit sa présence presque tous les jours de l’année. Et comme il est le protagoniste, nous prendrons place au premier rang pour assister à son spectacle de départ.
Que vous souhaitiez vous asseoir en terrasse en dégustant un bon vin de l’île ou sur le bord de pierre qui borde la plage ou directement sur le sable, le spectacle est garanti.
Vous voulez quelques petits conseils de photographie pour que vos photos soient plus attrayantes? Eh bien, les voici:
- Profitez des silhouettes : Les objets qui se trouvent face au coucher de soleil seront noirs, vous pouvez donc profiter de cet effet et donner de la personnalité à la photo en choisissant un objet significatif.
- Incluez le premier plan : Vous pouvez inclure un élément de la plage et le photographier au premier plan, le coucher de soleil sera le cadre idéal pour cet objet : un château de sable, des rochers, une parasol tardive ou même la forme du sable, vous verrez que vous pouvez raconter une histoire avec un simple détail.
- Surveillez l’horizon : En plus d’être aligné, vous devez prendre en compte ce que vous voulez rendre plus intéressant, vous devez imaginer 2 lignes horizontales parallèles qui divisent votre photo en 3 parties. Si vous voulez que le ciel soit le plus important, alors placez votre horizon sur la ligne inférieure, si au contraire vous voulez donner plus d’importance à la partie terrestre, l’horizon sera aligné avec la ligne supérieure.
Eh bien, maintenant profitez de la fête des couleurs! La palette commence déjà à se montrer dans toute sa splendeur, du jaune au rouge en quelques minutes, passant par toutes les nuances d’orange.
Chaque jour est différent, avec des nuages ou complètement dégagé, avec la mer calme ou avec des vagues, accompagné du son spontané de tambours ou simplement celui de la mer. Mais il y a quelque chose en commun, cela ne vous laissera jamais indifférent.
Nous avons interviewé Cristofer Clemente, un gomero qui fait partie des athlètes les plus remarquables au niveau mondial du Trail Running.
En 2015, il commence à se démarquer dans les premières places de cette discipline, remportant le titre de vice-champion de l’Ultra Skyrunners World Series. En 2016, démontrant une grande ambition, il remporte largement ce même championnat du monde.
En 2017, il a été convoqué par l’équipe espagnole qui a remporté la première place par équipe au Championnat du monde de Trail IAU-ITRA (Italie), avec Cristofer Clemente arrivant deuxième à la ligne d’arrivée à seulement 1 minute de la première place.
Cet athlète exemplaire s’entraîne chaque jour dans son sport préféré à La Gomera, motivé par le contact avec la nature et la sensation de liberté qu’il éprouve sur chacun des nombreux itinéraires qu’il peut parcourir sur l’île.
Question: Qu’est-ce que le Trail Running?
Question: Pourquoi La Gomera?
Cristofer Clemente: J’ai été dans de nombreux endroits, et j’ai vu que La Gomera a des sentiers très bons pour ce sport, bien balisés, avec la sécurité de ne pas se perdre, avec des contrastes de paysages très marqués, avec différentes typologies permettant la pratique à des coureurs de tous niveaux. La Gomera vous pousse à vous surpasser, car c’est un sport exigeant. Les gens doivent découvrir cette île et ses paysages à travers ses sentiers.
Question: Quel est l’itinéraire que tu apprécies le plus?
Cristofer Clemente: J’aime beaucoup les sentiers techniques, très difficiles, et l’île en a beaucoup. J’essaie de courir beaucoup le long de la côte, il est vrai que l’on a tendance à aller toujours dans les montagnes, dans le vert, mais la côte offre des couchers de soleil et des levers de soleil spectaculaires. C’est un régal pour les yeux pour tous ceux qui aiment marcher ou pratiquer ce sport.
Question: Quel conseil donnerais-tu à un coureur souhaitant venir sur l’île?
Cristofer Clemente: Ici, les sentiers sont très bien balisés, aussi en termes de distances, ils doivent tenir compte des dénivelés et des changements de température. Ayez à l’esprit la distance à parcourir pour une bonne hydratation. C’est une île pour profiter, pour les amateurs de Trail Running “La Gomera est l’endroit”.
Question: Combien d’heures t’entraînes-tu?
Cristofer Clemente: 18 à 20 heures par semaine, heureusement vivant dans les îles la température ne limite pas les entraînements, même du lever au coucher du soleil on peut s’entraîner ici. Les amateurs de courses en montagne adorent sortir courir avec une lampe frontale et ici la qualité des ciels permet de profiter de paysages spectaculaires lorsque l’on atteint le sommet.
Question: Quel est un entraînement typique pour toi?
Cristofer Clemente: Je sors de chez moi à San Sebastián de La Gomera et je peux prendre de nombreux sentiers, par exemple monter vers la Degollada de Peraza, descendre par La Laja, puis choisir de monter en direction du Cedro ou du Alto de Garajonay. La Gomera a l’avantage de permettre de courir le long de la côte ou dans les montagnes, il y a une grande variété. Mon entraînement ne consiste pas à faire ce que font les autres normalement, j’ai essayé mais je n’ai pas aimé, pour moi c’est courir directement sur le terrain, sur des circuits difficiles, sortir de chez moi et être en contact avec la nature. Certains jours sont plus rapides et d’autres plus lents. Et cela a fonctionné pour moi. Je n’ai pas été formé comme athlète depuis mon enfance, mais j’ai commencé à m’entraîner pour perdre du poids et me sentir mieux et je me suis pris de passion pour la montagne, en montant et en descendant mes sentiers.
Pour moi, dans ce sport, c’est à 70% mental et à 30% physique. Mentalement, vous vous motivez, en contrôlant comment votre corps réagit, en vous disant “allez, tu peux le faire”.
Question: Un conseil technique pour descendre ou monter des côtes?
Cristofer Clemente: Pour monter, marchez comme un vieillard, petits pas, pas trop rapide, vous devriez pouvoir tenir une conversation. Et pour descendre, contrôlez votre foulée, qui doit aussi être courte et régulière, comme sur la pointe des pieds, comme une danse, ce qui permet plus de stabilité, le corps penché en avant.
Question: Et les chaussures?
Cristofer Clemente: Les chaussures doivent être spécifiques pour la course en montagne, pas des chaussures de course sur l’asphalte ou de marche. L’île a des sols très variés, roche dégradée, calcaire, feuilles, sable. Parfois l’Alisio souffle et humidifie le sol, il faut avoir des chaussures adaptées.
